¡Por suerte vosotros/as ya podéis salir un ratito a la calle!¡Qué bien!
De todas formas. como el día es largo y quizás no todos los días los adultos puedan acompañaros a la calle, os traigo una idea nueva. Para mantenernos ágiles os propongo hacer juegos y circuitos. Pero vamos a explicarnos bien.. que jugar a la cartas no nos va a ayudar a mantenernos activos, ¿verdad?
Para eso tiene que haber un movimiento de todo el cuerpo, por ejemplo un desplazamiento (yendo de un sitio a otro de pie, a gatas, reptando, saltando); dando saltos en el sitio o también giros. Lo podéis hacer mediante un juego o con un circuito. Os dejo aquí ejemplos de algunos compañeros y compañeras: Simón jugando con su padre, Eva y Héctor haciendo un circuito por su casa. ¡No sin antes calentar, claro!
¿Os ha gustado el vídeo? Siento no haber podido meteros a tod@s... dejad comentarios para saber que os ha gustado y trataré de preparar otros vídeos.
Aquí el gran Ricky Rubio también nos enseña un juego:
Aquí os invitan a imprimir unas plantillas, pero también podéis hacerlo de forma más casera recortando folios de colores y alternando la plantilla dada .
Otra versión:
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