*RETOS*

 

¿Somos capaces de saltar como este grupo la canción peruana "Anaconda"?

¿De cuántas formas sois capaces de saltar? 

Con esfuerzo y trabajo, mirad de qué es capaz del cuerpo humano...

Retos Olímpicos

Buenos días,

Haz click en la imagen para escucharme:

Como habéis visto, somos ya unos expertos en retos porque.... todos los maestros/as de EF nos estamos volviendo loc@s con ellos y a muchos de vosotr@s os encantan.

Así que aquí tenemos LOS RETOS OLÍMPICOS, un proyecto creado por profes de varios coles. Algunos ya los hemos hecho o son muy parecidos, pero otros son nuevos.  Se trata de un proyecto intercentro; pero en los Guindos hemos pensado que sin competir con otro cole, también podemos hacerlo. Enviad vuestros retos y hagamos nuestras propias olimpiadas, de forma voluntaria y libre, por pura diversión y entretenimiento, simplemente. Compartiré los vídeos en una nueva pestaña llamada "Retos olímpicos" y podréis veros entre vosotros/as, que sé que os gusta mucho.
Como siempre, no olvidéis primero calentar y al finalizar hacer estiramientos.
¡A PASARLO BIEN!
Por cierto: En la página de Break Radio e Igualdad, hay algunas novedades. No olvidéis revisarla.

Nos movemos con Laura Gil y retos

Igual que hicimos EF con Ricky Rubio un día hoy os presentamos otra actividad de EF con Laura Gil. ¿Sabéis quién es???

Una vez hecho el calentamiento y estos juegos de equilibrio, espero vuestras fotos graciosas en equilibrio y que me digáis el deporte de esta importante jugadora. 

Hoy también os proponemos un nuevo reto del profe Carlos. 

Aquí podéis ver algunos retos de compañeros/as del cole. Poned el Padlet a pantalla completa y los vídeos también, para poder verlos. Si falta aquí un vídeo tuyo, por favor, reenviamelo a educacionfisicalosguindos@gmail.com y recuérdamelo. Gracias.
¡Esperamos que os gusten!

Carlos challenge: "Sit down and t-shirt"

El profe Carlos nos propone otro reto muy divertido. Miradlo con atención hasta el final y seguid las instrucciones.

Instrucciones:

1º. Haz un buen calentamiento.

2º. Al comienzo di tu nombre y tu curso.

3º. No cortes el vídeo; debe ser grabado todo en la misma toma; si hay pausas quedará anulado.

4º. Cuenta las camisetas al final sin parar el vídeo.

5º. Manda el vídeo de tu reto a tu profe de EF.

6º. Coloca las camisetas en su sitio bien dobladas.

¿Quién conseguirá el récord?

Carlos Challenges

El profe Carlos ha preparado unos vídeos muy divertidos para su alumnado. Aquí tenéis el primero de ellos para que todos/as los podáis disfrutar. ¿Os animáis a entrenar con él?

¡Y aquí va un reto duro! ¿Cuántas camisetas os podéis poner?

ESCALERAS Y SERPIENTES

Aquí tenemos un juego nuevo "Escaleras y serpientes".

Sabéis que por las escaleras subís directamente a una casilla superior y si os muerde la serpiente, bajáis de nuevo a otra casilla inferior. ¡Esperamos que os guste mucho! ¡Ya nos diréis!

Día de la Educación Física en la calle, ejem, EN CASA

¡Ya está aquí!¡Ya llegó el día de

¡la Educación Física en la calle! digo... en CASA.  

Un proyecto nacional al que nuestro cole se ha unido.

¿Te animas?

Esto es lo que pensamos los maestros y maestras de EF: 

                    

La clase de EF para jugar, moverse y pasarlo bien:

                      

La siguiente clase es para secundaria, pero os puede gustar y la mayoría de las cosas sí las podéis hacer:

 ¿Preparados para la segunda parte? ¿Os atrevéis a retar a otras familias a hacer un reto inventado por la tuya? Piensa algo que sea un poco difícil de hacer, usando materiales que todo el mundo tenga (por ejemplo, no todos tenemos en casa una bici estática); haz una demostración con tu familia y envía tu reto a educacionfisicalosguindos@gmail.com. Pon en el asunto "RETO EN FAMILIA".  Estos retos serán compartidos en el PROYECTO #DÍADELAEDUCACIÓNFISICAENCASA y los pondremos en el blog. ¡A POR ELLO!

BreakOut

¿Habéis visto el vídeo de ayer? Os lo recordamos:

Bien, pues aquí tenemos LAS PISTAS PARA QUE DESCUBRÁIS DÓNDE ESTÁ PIEFCITOS. Debéis ir recorriendo el mapa de España haciendo los retos. Para comprobar que los estáis superando, necesito que me enviéis un vídeo a educacionfisicalosguindos@gmail.com, junto con la respuesta final (la solución).  Son 10 retos, así que al menos debéis mostrarme minivídeos de 8 retos. En algunos quizás necesitéis hacer alguna adaptación. Por ejemplo, si no tenéis ciertos materiales, como globos, podéis usar pelotas, o pelotas de papel, etc. Si tenéis alguna duda, dejad un comentario en el blog o escribidme un e-mail.

¡SUERTE A TOD@S!

PIEFCITOS

Calentando motores...

Buenos días chicos y chicas!

¿Cómo seguís? Esta semana os hemos hecho llegar por diferentes medios actividades específicas para cada nivel, así que por aquí tendréis otro tipo de actividades lúdicas y entretenidas.

Además... estamos preparando algo especial....Ya lo descubriréis ¡muy pronto!

Queremos dejaros 2 mensajes hoy:
1º: En la pestaña de Break Radio tenéis nueva información sobre el panel morado de Igualdad del cole. ¿Os acordáis del concurso del "PERSONAJE SECRETO"? Pues...¡seguimos con él!

2º: Os dejamos aquí un Genially de otro colegio, con más juegos y retos. No olvidéis antes de empezar calentar un poco para evitar lesiones. Ya sabéis cómo ¿verdad?

Nuevo Reto

Buenos días!

¿Cómo estáis? De algun@s sabemos que bien porque os estamos viendo en las fotos y vídeos que nos estáis mandando, pero de otr@s... ¡no sabemos nada! Dadnos señales de vida, ¡POR FAVOR!

Aquí seguimos proponiéndoos actividades para que todos los días os mantengáis activos y trabajando algunas destrezas motrices. Hoy os retamos especialmente a poner a prueba vuestro equilibrio. Ya nos diréis que tal os ha ido. Y... ¡no dudéis en retar a vuestras familias! Todos debemos movernos para que esta cuarentena no nos deteriore en exceso. No lo decimos nosotr@s, los profes de EF, que también, pero por si no nos creéis a continuación os dejamos las recomendaciones del doctor Emilio Villa González, profesor de la Universidad de Granada y doctor en Biomedicina. Entre otras cosas, el ejercicio físico nos ayudará a estar entretenidos y más felices, descansar y dormir mejor por las noches y además, tendremos menos dolores musculares y de espalda. La vuelta a la rutina será más llevadera si mantenemos un estilo de vida no sedentario- pese a estar en casa. Os dejamos algunas pautas extraídas de su Ebook "Ejercicio físico en niños durante la cuarentena". Esperamos las leais y las tengáis en cuenta, tanto padres y madres, como niñ@s.

IDEAS PARA CONSEGUIRLO:

- Ayudar en las tareas domésticas

- Hacer paradas de 10 minutos en las actividades escolares para moverse (Hay estudios de neuroeducación que informan de que esto además ayuda a la concentración del niñ@)

- Hacer deporte en familia. Si tú como padre/madre/familia vas a hacer deporte, integra al nñ@ en tu actividad y hacerlo juntos.

- Establecer un horario fijo de "EJERCICIO FÍSICO" O "EF" en vuestra rutina diaria y respetarla.

ENVIAD VUESTROS VIDEO Y FOTOS A:

Salva: salvamaestro@hotmail.com

Mónica: monicalosguindos@gmail.com

Carlos: elprofecarlos.ef@gmail.com

Laura: educacionfisicalosguindos@gmail.com

NUEVO RETO

Buenas chic@s!

Después de algunos problemas técnicos...¡por fin podemos dejaros la entrada de hoy!

Tenemos varias noticias que daros:
Primero, explicaros que en la nueva sección "NOSOTR@S" podréis ver los vídeos y fotos que nos estáis mandando y que nos hace muchísima ilusión recibir. No olvidéis incluir en el e-mail: "Yo ....... padre/madre/tutor de ...... autorizo a publicar esta foto/video en el blog de Educación Física del CEIP Los Guindos". MUCHAS GRACIAS!

Además, os proponemos un "Super Reto". Está explicado por niveles y solo necesitas... ¡UN PALO DE UNA ESCOBA! ¡Mirad qué bien se le da al profe Salva! Desafía a toda tu familia y amigos... ¿Hasta qué nivel logras llegar tú?

Por último, aquí tenéis otro juego de la Oca. Este tiene más actividades y es interactivo. ¡Os vais a reír mucho! Jajaja

Presentación Genially

Buenos días a tod@s!

Hemos creado una presentación de Genially para que os resulte más fácil ver todos los contenidos que estamos creando, organizados por temáticas.

Empezamos esta semana con RETOS! Haz click en cada uno de ellos y se abrirá una ventana explicativa. Esperamos que os guste! No los hagáis al principio de todo para no haceros daño. Primero a sabéis que hay que calentar un poco con los vídeos de días anteriores. Recordad el WARM-UP.

No olvidéis que estamos deseando veros! Enviarnos vuestros comentarios, vídeos y fotos a educacionfisicalosguindos@mail.com. Nos hace mucha ilusión saber que nos seguís y que disfrutáis con nuestras propestas!

Un fuerte abrazo de Salva, Carlos, Mónica y Laura