Sabéis que por las escaleras subís directamente a una casilla superior y si os muerde la serpiente, bajáis de nuevo a otra casilla inferior. ¡Esperamos que os guste mucho! ¡Ya nos diréis!
jueves, 30 de abril de 2020
martes, 28 de abril de 2020
Día de la Educación Física en la calle, ejem, EN CASA
¡Ya está aquí!¡Ya llegó el día de
¡la Educación Física en la calle! digo... en CASA.
Un proyecto nacional al que nuestro cole se ha unido.
¿Te animas?
Esto es lo que pensamos los maestros y maestras de EF:
La clase de EF para jugar, moverse y pasarlo bien:
La siguiente clase es para secundaria, pero os puede gustar y la mayoría de las cosas sí las podéis hacer:
¿Preparados para la segunda parte? ¿Os atrevéis a retar a otras familias a hacer un reto inventado por la tuya? Piensa algo que sea un poco difícil de hacer, usando materiales que todo el mundo tenga (por ejemplo, no todos tenemos en casa una bici estática); haz una demostración con tu familia y envía tu reto a educacionfisicalosguindos@gmail.com. Pon en el asunto "RETO EN FAMILIA". Estos retos serán compartidos en el PROYECTO #DÍADELAEDUCACIÓNFISICAENCASA y los pondremos en el blog. ¡A POR ELLO!
domingo, 26 de abril de 2020
Motricidad gruesa: juegos y circuitos
Hola chicos y chicas,
¡Por suerte vosotros/as ya podéis salir un ratito a la calle!¡Qué bien!
De todas formas. como el día es largo y quizás no todos los días los adultos puedan acompañaros a la calle, os traigo una idea nueva. Para mantenernos ágiles os propongo hacer juegos y circuitos. Pero vamos a explicarnos bien.. que jugar a la cartas no nos va a ayudar a mantenernos activos, ¿verdad?
Para eso tiene que haber un movimiento de todo el cuerpo, por ejemplo un desplazamiento (yendo de un sitio a otro de pie, a gatas, reptando, saltando); dando saltos en el sitio o también giros. Lo podéis hacer mediante un juego o con un circuito. Os dejo aquí ejemplos de algunos compañeros y compañeras: Simón jugando con su padre, Eva y Héctor haciendo un circuito por su casa. ¡No sin antes calentar, claro!
¿Os ha gustado el vídeo? Siento no haber podido meteros a tod@s... dejad comentarios para saber que os ha gustado y trataré de preparar otros vídeos.
Aquí el gran Ricky Rubio también nos enseña un juego:
¡Por suerte vosotros/as ya podéis salir un ratito a la calle!¡Qué bien!
De todas formas. como el día es largo y quizás no todos los días los adultos puedan acompañaros a la calle, os traigo una idea nueva. Para mantenernos ágiles os propongo hacer juegos y circuitos. Pero vamos a explicarnos bien.. que jugar a la cartas no nos va a ayudar a mantenernos activos, ¿verdad?
Para eso tiene que haber un movimiento de todo el cuerpo, por ejemplo un desplazamiento (yendo de un sitio a otro de pie, a gatas, reptando, saltando); dando saltos en el sitio o también giros. Lo podéis hacer mediante un juego o con un circuito. Os dejo aquí ejemplos de algunos compañeros y compañeras: Simón jugando con su padre, Eva y Héctor haciendo un circuito por su casa. ¡No sin antes calentar, claro!
¿Os ha gustado el vídeo? Siento no haber podido meteros a tod@s... dejad comentarios para saber que os ha gustado y trataré de preparar otros vídeos.
Aquí el gran Ricky Rubio también nos enseña un juego:
Aquí os invitan a imprimir unas plantillas, pero también podéis hacerlo de forma más casera recortando folios de colores y alternando la plantilla dada .
Otra versión:
jueves, 23 de abril de 2020
Día del Libro
Hola mis niñ@s!
En Educación física también queremos celebrar el Día del Libro. Primero, os voy a leer un poquito de un libro que me gusta mucho:
Os informamos de que en la pestaña Para padres/madres podéis entrar en el sorteo de un libro participando en una encuesta, sólo hasta el 25 de abril.
Ahora os animo a elegir un libro y colaros en su portada o... hacer una foto y mediante vuestra expresión corporal y el uso de algunos disfraces o complementos, si tenéis, que el resto adivine de qué libro/cuento se trata. Los mejores serán compartidos en la pestaña "Nosotr@s", siempre que vosotros queráis y nos deis autorización para ello expresamente en vuestro email. Recordad, enviadlo a educacionfisicalosguindos@gmail.com. ¡Animaros!
Aquí podéis ver algunos ejemplos del CEIP Nieves Toledo:
En Educación física también queremos celebrar el Día del Libro. Primero, os voy a leer un poquito de un libro que me gusta mucho:
Os informamos de que en la pestaña Para padres/madres podéis entrar en el sorteo de un libro participando en una encuesta, sólo hasta el 25 de abril.
Ahora os animo a elegir un libro y colaros en su portada o... hacer una foto y mediante vuestra expresión corporal y el uso de algunos disfraces o complementos, si tenéis, que el resto adivine de qué libro/cuento se trata. Los mejores serán compartidos en la pestaña "Nosotr@s", siempre que vosotros queráis y nos deis autorización para ello expresamente en vuestro email. Recordad, enviadlo a educacionfisicalosguindos@gmail.com. ¡Animaros!
Aquí podéis ver algunos ejemplos del CEIP Nieves Toledo:
martes, 21 de abril de 2020
BreakOut
¿Habéis visto el vídeo de ayer? Os lo recordamos:
Bien, pues aquí tenemos LAS PISTAS PARA QUE DESCUBRÁIS DÓNDE ESTÁ PIEFCITOS. Debéis ir recorriendo el mapa de España haciendo los retos. Para comprobar que los estáis superando, necesito que me enviéis un vídeo a educacionfisicalosguindos@gmail.com, junto con la respuesta final (la solución). Son 10 retos, así que al menos debéis mostrarme minivídeos de 8 retos. En algunos quizás necesitéis hacer alguna adaptación. Por ejemplo, si no tenéis ciertos materiales, como globos, podéis usar pelotas, o pelotas de papel, etc. Si tenéis alguna duda, dejad un comentario en el blog o escribidme un e-mail.
Bien, pues aquí tenemos LAS PISTAS PARA QUE DESCUBRÁIS DÓNDE ESTÁ PIEFCITOS. Debéis ir recorriendo el mapa de España haciendo los retos. Para comprobar que los estáis superando, necesito que me enviéis un vídeo a educacionfisicalosguindos@gmail.com, junto con la respuesta final (la solución). Son 10 retos, así que al menos debéis mostrarme minivídeos de 8 retos. En algunos quizás necesitéis hacer alguna adaptación. Por ejemplo, si no tenéis ciertos materiales, como globos, podéis usar pelotas, o pelotas de papel, etc. Si tenéis alguna duda, dejad un comentario en el blog o escribidme un e-mail.
¡SUERTE A TOD@S!
lunes, 20 de abril de 2020
Warm-up: Calentamiento
Buenos días, chicos y chicas!
Queríamos anunciaros que hemos puesto todos los juegos de Genially en la misma pestaña, en : "Me aburro... ¡de eso na!" Para ayudaros a encontrar con más facilidad los juegos que ya hemos propuesto y han quedado muy atrás. Además, hemos incorporado nuevos videos de retos en la presentación que se titula "Propuesta de EF".
Pero, antes de ponerse a hacer cualquier ejercicio físico, nos gustaría que tuviérais en cuenta lo siguiente:
En clase de EF y en cualquier ejercicio físico que hagamos, debe haber 3 partes bien diferenciadas:
- warm up o calentamiento
- activity (main part) o parte principal de la actividad
- cool down- vuelta a la calma
El calentamiento tiene una gran importancia a la hora de hacer deporte. ¿Sabes por qué?
Aquí te mostramos algunos vídeos interesantes y ejemplos:
Queríamos anunciaros que hemos puesto todos los juegos de Genially en la misma pestaña, en : "Me aburro... ¡de eso na!" Para ayudaros a encontrar con más facilidad los juegos que ya hemos propuesto y han quedado muy atrás. Además, hemos incorporado nuevos videos de retos en la presentación que se titula "Propuesta de EF".
Pero, antes de ponerse a hacer cualquier ejercicio físico, nos gustaría que tuviérais en cuenta lo siguiente:
En clase de EF y en cualquier ejercicio físico que hagamos, debe haber 3 partes bien diferenciadas:
- warm up o calentamiento
- activity (main part) o parte principal de la actividad
- cool down- vuelta a la calma
El calentamiento tiene una gran importancia a la hora de hacer deporte. ¿Sabes por qué?
Haciendo un buen calentamiento, puedes conseguir:
- Protección contra las lesiones.
- Mejorar tu desempeño, por lo que los resultados son mejores.
Y también:
- Incrementar tu temperatura corporal.
- Tus articulaciones se mueven más eficientemente.
- El oxígeno en sangre viaja más rápido, al incrementarse la circulación sanguínea.
- Tus músculos se extienden más y son más elásticos y flexibles.
- Reaccionas más rápido.
¿Cómo se hace un buen calentamiento? La intensidad debe comenzar siendo baja e ir incrementándola. Consta de varias partes, cuyo orden puede alterarse:
- Movilidad articular
- Ejercicios aeróbicos (desplazamientos)
- Estiramientos
Aquí te mostramos algunos vídeos interesantes y ejemplos:
Ejemplo de otro cole:
viernes, 17 de abril de 2020
Calentando motores...
Buenos días chicos y chicas!
¿Cómo seguís? Esta semana os hemos hecho llegar por diferentes medios actividades específicas para cada nivel, así que por aquí tendréis otro tipo de actividades lúdicas y entretenidas.
Además... estamos preparando algo especial....Ya lo descubriréis ¡muy pronto!
Queremos dejaros 2 mensajes hoy:
1º: En la pestaña de Break Radio tenéis nueva información sobre el panel morado de Igualdad del cole. ¿Os acordáis del concurso del "PERSONAJE SECRETO"? Pues...¡seguimos con él!
2º: Os dejamos aquí un Genially de otro colegio, con más juegos y retos. No olvidéis antes de empezar calentar un poco para evitar lesiones. Ya sabéis cómo ¿verdad?
¿Cómo seguís? Esta semana os hemos hecho llegar por diferentes medios actividades específicas para cada nivel, así que por aquí tendréis otro tipo de actividades lúdicas y entretenidas.
Además... estamos preparando algo especial....Ya lo descubriréis ¡muy pronto!
Queremos dejaros 2 mensajes hoy:
1º: En la pestaña de Break Radio tenéis nueva información sobre el panel morado de Igualdad del cole. ¿Os acordáis del concurso del "PERSONAJE SECRETO"? Pues...¡seguimos con él!
2º: Os dejamos aquí un Genially de otro colegio, con más juegos y retos. No olvidéis antes de empezar calentar un poco para evitar lesiones. Ya sabéis cómo ¿verdad?
martes, 14 de abril de 2020
VUELTA AL COLE
¡HOLA A TOD@S!
¿Qué tal han ido esas vacaciones? ¿Habéis descansado mucho? ¿Y jugado? Los profes de EF esperamos que sí y que el blog os esté ayudando a pasar buenos ratos.
Aunque cada maestro de EF os hará llegar una tarea específica para vuestro curso, queremos que el blog siga siendo un punto de encuentro para todos, con vuestros vídeos y fotos (en la pestaña NOSOTR@S), y donde podáis acudir a buscar recursos cuando no sepaís qué hacer.
Hoy os proponemos un juego de pruebas. Elegid la ficha e irla moviendo por las casillas. Pinchando en el dado sabréis el número que os toca. ¡A JUGAAAAARRR!!!
¿Qué tal han ido esas vacaciones? ¿Habéis descansado mucho? ¿Y jugado? Los profes de EF esperamos que sí y que el blog os esté ayudando a pasar buenos ratos.
Aunque cada maestro de EF os hará llegar una tarea específica para vuestro curso, queremos que el blog siga siendo un punto de encuentro para todos, con vuestros vídeos y fotos (en la pestaña NOSOTR@S), y donde podáis acudir a buscar recursos cuando no sepaís qué hacer.
Hoy os proponemos un juego de pruebas. Elegid la ficha e irla moviendo por las casillas. Pinchando en el dado sabréis el número que os toca. ¡A JUGAAAAARRR!!!
viernes, 3 de abril de 2020
VACACIONES
¡Han llegado las deseadas vacaciones!
Esta semana hay que descansar y seguir haciendo ejercicio físico. Os animamos a investigar por las diferentes entradas que hemos hecho en esas semanas, donde encontraréis muchos juegos y actividades para disfrutar en familia y mover el esqueleto.
No descuidéis la alimentación. Probad a hacer nuevas recetas saludables tanto para las comidas principales como para las meriendas. Podéis también enviarlas por correo para animar a los compañer@s a comer sano. Por ejemplo:
A la vuelta nos vemos, con ¡nuevos juegos y propuestas!
Podéis seguir mandado vídeos y fotos. Lo veremos cuando podamos.
Os vamos a dejar un regalito en la pestaña "BREAK RADIO"
Un abrazo de Carlos, Mónica, Salva y Laura
jueves, 2 de abril de 2020
Parchís de EF
Buenos días a tod@s,
Primero, recordaros que hoy, día 2 de abril es el Día Internacional de visibilización del Autismo,TEA.
Desde el equipo de Orientación del Colegio nos proponen la participación de la comunidad educativa en distintas actividades.
"Os animamos a vivir desde casa este día, realizando una actividad que nos acerque a los chic@s con TEA y os proponemos realizar: Dibujos, cartas,redacciones, búsqueda de información en Internet y COMPARTIRLOS¡¡¡¡
* Recordad que el color AZUL se utiliza como signo de visibilidad y solidaridad.
¡¡¡Pronto volveremos a estar juntos, un abrazo, ánimo y fuerza!!!!
Este vídeo lo ha elaborado el equipo de Orientación del cole¡Muchas gracias a este gran equipo por su labor!
Segundo, os invitamos a jugar al Parchís creado por una maestra de Educación Física, amiga de la seño Laura, en la que cada color del parchís representa un bloque de contenidos de nuestra área.
Según el color en el que caigáis y el número de vuestro dado, debéis clickar EN EL DADO DE ESE COLOR, para ver qué prueba os toca.Dentro de la presentación, veréis más instrucciones. ¡Ya nos contaréis qué tal!
Hoy tenemos dos mensajes para vosotro@s.
Primero, recordaros que hoy, día 2 de abril es el Día Internacional de visibilización del Autismo,TEA.
Desde el equipo de Orientación del Colegio nos proponen la participación de la comunidad educativa en distintas actividades.
"Os animamos a vivir desde casa este día, realizando una actividad que nos acerque a los chic@s con TEA y os proponemos realizar: Dibujos, cartas,redacciones, búsqueda de información en Internet y COMPARTIRLOS¡¡¡¡
* Recordad que el color AZUL se utiliza como signo de visibilidad y solidaridad.
¡¡¡Pronto volveremos a estar juntos, un abrazo, ánimo y fuerza!!!!
Este vídeo lo ha elaborado el equipo de Orientación del cole¡Muchas gracias a este gran equipo por su labor!
Segundo, os invitamos a jugar al Parchís creado por una maestra de Educación Física, amiga de la seño Laura, en la que cada color del parchís representa un bloque de contenidos de nuestra área.
Según el color en el que caigáis y el número de vuestro dado, debéis clickar EN EL DADO DE ESE COLOR, para ver qué prueba os toca.Dentro de la presentación, veréis más instrucciones. ¡Ya nos contaréis qué tal!
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